注意!効果が期待できないむくみサプリの特徴B選

むくみ解消に良い栄養素が入っていない

むくみ効果が期待できる、カリウム・カルコン・シトルリン・ポリフェノール・オルニチン、これらの成分が含まれているサプリメントを選ぶことが大切です。

 

添加物が配合されている

防腐剤や合成着色料が配合されているとアレルギーのリスクが少なからず高まります。安全性を求めるなら、無添加のむくみサプリを選びましょう。

 

長く続けられない むくみサプリメント

サプリメントは薬ではなく食品なので長く続けることが効果を実感できるポイントです。よって飲みやすさ、コスパの良さ、ニオイ有無の情報は必要です。

 

むくみサプリメント徹底比較

 

商品名

栄養成分

添加物 有・無

価格(コスパ)

他の栄養素


するるのおめぐ実

  • 厳選された原材料をさらに活かす製造方法で素材を引き出す
  • 体に負担なく吸収できるよう研究し、適切な配合バランス
  • 自然素材にこだわり、安心・安全・添加物なし


むくらっく

  • 本当によい成分を5つに厳選し、さらにバランス良く配合
  • 3種類のビタミンをプラス配合!元気のサポートにも充実
  • 国内製造で、添加物も配合されていないので安心・安全


すらっときりり

  • むくみ対策の成分を豊富に配合。美容や健康にも◎
  • 巡りを良くするために発酵黒生姜を配合させポカポカに
  • 本来のチカラを引き出すため、バランスの良い小豆を配合


きゅきゅっと小町

  • 2015年モンドセレクション金賞を受賞
  • むくみ・美容・ダイエットに嬉しい成分を配合


すらり美人の実

  • 北海道産のあずき100%使用。ポリフェノールがたっぷり
  • コーンシルクエキス・クマザサエキスでスムーズなめぐり

比較して納得!むくみサプリメント厳選3商品はコレ

するるのおめぐ実

 

 

むくみに嬉しい成分がたっぷり♪
するるのおめぐ実は、『カリウム』『ポリフェノール』『カルコン』など むくみ効果が期待できる成分がぎっしり配合されたむくみサプリメント。よけいな添加物も配合されていないので安心して飲むことができます。さらに、圧倒的なコスパの良さと 30日間返金保証がついていますから、初めてむくみサプリを飲む方にオススメのサプリメントです。

 

 

むくらっく

 

むくらっく

 

働く女性に選ばれているむくみサプリメント
むくらっくは、「夕方になるとパンパンでつらい」「毎晩マッサージが欠かせない」など働く女性のために生まれたむくみサプリメントです。すっきり成分プラス 3種類のビタミンBが配合され、元気とキレイをサポートしてくれます。国内製造にこだわり、不要な添加物を使用しない徹底ぶりなので安心して飲むことができます。

 

 

すらっときりり

 

すらっときりり

 

脚のパンパンにオススメのむくみサプリ
すらっときりりは、とくに脚の悩みに集中した多角的トータルケアサプリ。むくみに働く成分はもちろん、燃焼成分がたっぷり配合されてますので 巡りとスッキリをサポートしてくれます。さらに不要な添加物は配合されていませんので安心して続けられます。返金保証30日もついてます。

 

むくみ対策にサプリメントを選ぶメリットは?

むくみを対策するに当たり、下記のようにたくさんの方法があります。

 

  • カリウムやカフェインなど利尿作用のある成分を食べ物や飲み物から摂取する
  • ぬるめのお湯に浸かって半身浴や全身浴を行う
  • 老廃物の排出を促すためにリンパマッサージを行う

 

様々な対策の中でも現在ではサプリメントを使用する女性が多く、どんなメリットがあるのか見ていきましょう。

 

むくみの解消に良い成分をバランス良く摂取できる

 

サプリメントであれば、むくみの解消に良い成分をバランス良く摂取できるのが一番のメリットです。

 

食べ物から取り入れる場合、自分なりに食材を選ばなければなりません。

 

その点、サプリメントはあらかじめメーカーによって決められたカプセルの粒数を守って飲むだけでOKです。

 

  • カリウム
  • カルコン
  • ビタミンB群
  • ポリフェノール

 

摂取量さえ守っていればこれらのむくみの対策に繋がる栄養素をしっかりと取り入れられます。

 

マッサージやエクササイズのように正しいやり方を心得ておく必要がない

 

マッサージやエクササイズを取り入れてむくみを対策するに当たり、正しいやり方を心得ておかなければ本来の効果は発揮されません。

 

  • 毎日努力しているのに顔のむくみには変化がないな〜
  • 1ヶ月間に渡って続けてみたけれど変わったのか分からない・・・

 

こういった悩みを抱えている女性は多く、本当に今の対策を続けて良いのか不安になります。

 

即効性がないと言った点ではサプリメントも同じなのですが、面倒な方法は必要なく決まったカプセルを飲み続けるだけで良いのです。

 

そうすれば血行を促進する成分が血液やリンパ液の流れを良くしてくれますし、むくみの原因となるナトリウムや水分を体外へと排出してくれます。

 

「小まめにマッサージやエクササイズをするのが面倒」と考えている女性にもメリットの大きい対策法なのではないでしょうか。

 

豊富な選択肢の中からサプリメントを選べる

 

薬局やドラッグストアなど、実店舗の場合は取り扱っている製品は限られます。

 

しかし、インターネット通販であれば豊富な選択肢の中から自分の体質に合いそうなサプリメントを選ぶことができ、きちんと比較できるのはメリットです。

 

  • むくみに良い有効成分は入っているのか?
  • 続けやすい料金設定なのか?
  • 余計な添加物が入っていないか?

 

上記の点に注意して選んでいれば、失敗するリスクは低くなります。

 

選び方でどうしても迷っているのであれば、お試しセットや試供品が用意されたサプリメントを最初に試してみてください。

むくみサプリ 他にもある嬉しい効果とは

 

顔や足のむくみ、女性なら誰でも経験していますよね。女性は特に冷えや便秘などで代謝が滞りがち。むくみを取るサプリメントはオススメです。

 

実はむくみサプリには、体内の水分代謝を促すだけでなく、女性に嬉しいメリットがあることが分っています。サプリを飲み続ければ、女性特有の悩み改善に期待できます。

 

特に、むくみサプリの嬉しいメリットを紹介します。

 

むくみサプリは肥満を改善する!

 

体内の余分な老廃物を排出してくれるむくみサプリ。特にシトルリンが配合されているサプリは肥満を改善すると言われています。

 

シトルリンはきゅうりやスイカなどの野菜に多く含まれているアミノ酸の一種です。シトルリンを摂取すると体内で一酸化炭素を作り出すため、それを排出すようと血管を広げ、血流が活発になります。

 

その結果、冷え性、むくみ、肥満に効果があると言われ アンチエイジングの効果も期待できます。

 

むくみサプリは美肌にも効果がアリ

 

むくみサプリに使われる成分は、水分代謝を促し、血行を良くする効果があります。
むくみサプリを飲んで肌が綺麗になった、という人は多いのです。

 

特に食物繊維が含まれているむくみサプリは便秘を解消し、美肌効果を高めてくれます。


むくみサプリメントを選ぶときの注意点とは

むくみの解消に良い栄養素が入っている

 

これは当然なのですが、むくみの解消に良い成分がサプリメントの中に入っているかは選び方で一番に重要視すべきです。

 

どんな成分が効果的なのか幾つか挙げてみました。

 

◇カリウム
体内に増えすぎた塩分(ナトリウム)を体外へと排出して細胞内の浸透圧を一定に保つ

 

◇カルコン
明日葉に配合されている成分で、体内の余分な塩分や水分の排出を促進する

 

◇シトルリン
スイカやメロンに多い成分で、体内の水分を排出する利尿作用が非常に高い

 

◇ポリフェノール
優れた抗酸化作用を持ち、血液の流れをサラサラにするサポートを行う

 

◇オルニチン
肝臓の働きを促して体内に水分が溜め込まれるのを予防する

 

これらがしっかりと含まれているむくみサプリを選べば、身体の内側からしっかりと対策できます。

 

1種類だけではなく、複数種類の成分が配合されているのかどうかもチェックすべきです。

 

自然の食材で作られていて添加物が少ない

 

基本的にサプリメントは健康食品ですので、内服薬や外用薬のような副作用はありません。

 

しかし、アレルギー症状のリスクは少なからずあり、「自然の食材で作られているのか?」「添加物は少ないか?」といった点は押さえておきましょう。

 

安全性を高めたいのであれば、無添加のむくみサプリがおすすめです。

 

  • 微生物の増殖を抑制する防腐剤
  • 食品に色をつけて見た目を良くする合成着色料
  • 食品にフレグランスをつけるための合成香料

 

上記の添加物が多ければ多いほどアレルギーのリスクは高まりますので、公式サイトで無添加なのかどうか確認してみてください。

 

長く続けられるむくみサプリを選ぶ

 

むくみサプリを飲んでも、1日や2日で症状の回復に繋がるわけではありません。

 

個人の体質によっては変化を実感できるまでに数ヶ月を要することもあり、長く続けられる商品を選ぶのは大事です。

 

  • お手頃なコストパフォーマンスかどうか
  • 形や大きさなどが飲みやすくて負担がない
  • 錠剤やカプセルの匂いが少ない

 

毎日の生活に取り入れるのが苦痛にならないように、これらの点も選び方としてチェックしておかなければなりません。

 

匂いや味に関しては実際に飲んでみなければ分からないので、口コミの評判を確認するのも選択肢の一つです。